0531小恶魔 发表于 2024-8-30 22:04
的兴奋，然后继续将手拿开，反复练习。
这听起来有点难，但是这种练习可以让你的大脑习惯精液长时间才身寸出来，所以靠Z慰是可以练习持久度的。
但是这里有一点需要注意，练归练，最终还是要射出来，如果练了很久就是不射，这样对身体也不太好。到底要练多久射呢?你可以练半个小时，也可以练一个小时，实际上，你想练多久就练多久，但是，一旦你有充血，能射就射，记住最终还是让它射出来。
其实通过锻炼的目的是，让你的大脑再也不要习惯太短的时间就射出来。
淼淼 发表于 2024-8-30 22:11
建议你这文章发在《论毁掉前列腺的100种方法》上
破晓零葬 发表于 2024-8-30 23:56
回复 2# 淼淼
确实，应该降低龟头敏感度，而不是去折磨前列腺
工具人 发表于 2024-9-1 12:10
不过我的经验是越忍射的越快，时长练习要看夫妻配合找状态，状态来了越是想射越射不出来。